紅茶は口臭を消す効果あり

紅茶は口臭を消す効果あり

紅茶に含まれる成分には口臭を抑える効果もあるといわれています。今回は口臭消しと紅茶の関係性について解説しています。

 

 

紅茶が口臭消しの方法として有効な理由

紅茶はもともと抗菌作用や殺菌作用を持つ飲み物ですので、口臭の原因になる細菌を抑制してくれることが期待できます。

 

紅茶の成分で抗菌作用が強いとされているのがカテキンやフラボノイドです。

 

これらは紅茶だけでなく緑茶やウーロン茶にも含まれています。

 

含有量でいえば緑茶>ウーロン茶>紅茶ですので、口臭消し目的ならば緑茶にしておいたほうがいいかもしれません。

 

ただ緑茶の味が苦手、紅茶のほうが好きな場合はストレスにならない紅茶のほうを選んだほうが良いでしょう。

 

口臭を根本的に解決するには

ただし紅茶を飲むとか緑茶を飲むというのはあくまで応急処置的なものにすぎません。

 

口臭を根本的に解決したいのなら歯磨きや舌ブラシを使ったり、口臭消しの錠剤を服用するなどの処置が必要です。

 

口の中を常に清潔な状態にしておくように心がけることが大切ですね。

 

カテキンの殺菌作用について

紅茶や緑茶にある抗菌・殺菌作用や風邪やインフルエンザの予防にも効果的だといわれています。

 

もともとお茶というのは古来より薬用として使われてきた貴重な飲料だったこともありその効果はあなどれません。

 

冬場に流行するインフルエンザの予防にもなることは動物実験で立証済みとのことです。

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