紅茶の効果・効能が凄すぎる/健康・ダイエットに効くお茶情報局

中国茶の健康効果

中国茶の健康効果に関する記事をまとめているカテゴリです。

中国茶の健康と効能は?

お茶は私たちの生活に切っても離させないものとなりました。その中でも中国茶は漢方薬として使用されることもあり、日本でも健康に良いとその効能に注目を浴びています。今回は中国茶の健康に対する効能について、ご説明いたします。1.中国茶の種類中国茶で有名なものといえば、烏龍茶です。烏龍茶の特性は次回にお話しす...

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中国茶と日本茶の違いは?

プーアル茶などの中国茶は日本でも人気となっていますが、中国茶と日本茶とはどんな違いがあるのでしょうか。今回は中国茶と日本茶の特徴と合わせて、違いについてご説明いたします。1.製法が異なる最大の違いはお茶の製法にあるといわれています。茶葉は摘んだ瞬間から酸化し、発酵が進んでいきます。そこで日本茶、中国...

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中国茶には利尿作用がある?

中国茶には様々な効能があります。その効能の一つとして、利尿作用があります。今回は中国茶が持つ利尿作用について、ご紹介いたします。1.利尿作用による効能中国茶にも含まれるカフェインは毒素や老廃物を体外に排出する利尿作用を促進します。また、尿の通りを良くすることでむくみの解消にも繋がります。2.西湖龍井...

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中国茶には資格が必要?

漢方薬としても活用されている中国茶ですが、世の中には中国茶に関する資格があります。なぜこのような資格が存在するのか、中国茶の特性と合わせて、中国茶の資格についてご紹介いたします。1.中国の国家資格中国茶の本場、中国ではなんとお茶に関する国家資格があるようです。それが茶館の従業員として適切かどうか認定...

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中国茶のカフェイン含有量は?

お茶には少なからず、カフェインが含まれています。それは中国茶も例外ではありません。今回は中国茶のカフェイン含有量について、ご説明いたします。1.カフェイン含有量が多いお茶は?お茶100gあたりのカフェインの含有量はそれぞれどの程度なのでしょうか。【日本茶】抹茶…6g煎茶…3.5g玉露…3gほうじ茶…...

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中国茶の保存方法は?

茶葉は摘んでしまってから、酸化し、発酵してしまうため、香りも味も落ちてします傾向があります。そこで今回は中国茶の保存方法をご紹介したいと思います。1.開封後は早めに消費中国茶は一度開封してしまうと10日ほどで香りがなくなってしまいます。さらに1ヶ月ほどで味も変化してしまうため、中国茶を購入するときは...

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中国茶の安全性は?

私たちは中国に食材輸入を頼っていますが、消費期限切れ問題や過度な農薬付与など何かと話題になります。今回は中国茶の安全性について、ご説明いたします。1.輸入の仕組みについて日本に輸入されてくる中国茶は一体どのような審査を受けるのでしょうか。大きく分けて、3つの検査方法があるといいます。1つ目は定期的に...

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中国茶の正しい入れ方は?

日本茶と中国茶は似て非なるものです。もちろん、入れ方もそれぞれ異なります。今回は中国茶の正しい入れ方について、ご紹介いたします。1.温度を下げないための驚きの手法中国茶と日本茶のお茶の入れ方は大きく異なります。中国茶は濃いお茶を飲むことが主流のため、温度が下がりがちです。そこで中国茶の場合、お茶を蒸...

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中国茶の種類は?

近年、健康に良いと中国茶に注目を浴びていますが、中国茶には様々な種類があります。今回は多くの種類がある中国茶に関して、おすすめの中国茶をご紹介いたします。1.緑茶、白茶について緑茶…無発酵で香りが高い緑茶。ビタミンCやカフェインが豊富で覚醒作用があります。白茶…清涼感が特徴の白茶。去熱作用があり、暑...

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中国茶の飲み方は?

日本茶と中国茶はそれぞれ独特の進化を遂げており、味や効能、飲み方も異なります。今回は中国茶の正しい飲み方について、ご説明いたします。1.必要な道具中国茶を正しく飲むために必要な道具をご紹介いたします。茶壺(ちゃふう)…日本でいう急須です。ここでは宜興紫砂壺がおすすめです。青茶は紫砂壷がおすすめです。...

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中国茶はダイエットに効果的?

健康に良いとされている中国茶ですが、最近ではダイエットに良いと注目を浴びています。今回は中国茶とダイエット効果に関して、ご説明いたします。1.ポリフェノールの驚きの効果中国茶にはポリフェノールが多く含まれています。このポリフェノールは脂肪分を吸収される前に体外に排出する働きがあります。また、中性脂肪...

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中国茶は妊婦に良い?

中国茶は漢方薬としても活用されており、健康にも良いとされ、注目を浴びています。特に中国茶は妊婦にも良いとされています。今回は中国茶が妊婦に良いとされる理由について、ご説明いたします。1.妊娠中のカフェインは危険妊娠中にカフェインを取ると赤ちゃんに悪影響をあるといいます。具体的に言うとカフェイン摂取を...

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中国茶は残留農薬が心配?

様々な効能がある中国茶ですが、残留農薬などの問題で中々手に付けられない方も多いのではないでしょうか。今回は中国茶と残留農薬について、ご説明いたします。1.過去に残留農薬が問題になったことも?今や中国という生産地なしには私たちは豊かな生活を送ることができなくなりました。1980代に中国で茶産業が復活し...

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花が咲く中国茶とは?

中国茶の中には「花咲く中国茶」というものが存在し、見栄えも良いため、徐々に注目を浴びています。今回はお洒落な「花が咲くお茶」について、ご紹介いたします。1.女性に大人気!工芸茶といわれるお茶の中で咲く花が女性を中心に人気となっています。ドライ加工された花を入れて、お湯を注ぐと茶葉の中から花が咲くとい...

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